いぶいぶ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

いぶいぶ
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【深夜食】
・飴
・チョコレート
【昼ごはん】
・トマトサラダ
・きりたんぽ風具沢山スープ
【間食】
・飴
・チョコレート
【晩ごはん】
・きりたんぽ風具沢山スープ
・セロリのお漬物
【夜食】
・飴
・チョコレート

【今日の日記】
いぶいぶ。

【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
飴（10人前） 117 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
11時
飴（10人前） 117 kcal
15時
とまとさらだ（1人前） 170 kcal
きりたんぽ風具沢山スープ（1人前） 213 kcal
ＤＨＣ プロ技　ノンオイルドレッシング（1人前） 15 kcal
16時
飴（10人前） 117 kcal
17時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
20時
きりたんぽ風具沢山スープ（1人前） 213 kcal
22時
セロリのお漬物（1人前） 22 kcal
飴（10人前） 117 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
  1502 kcal
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