パスポート申請!【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日(月)

パスポート申請!

< おなかが、ぽにょ。  | いぶいぶ >
【ブランチ』@運転しながら…。
・Wチョコ苺ベーグル
【昼ごはん】@Sweet Market
・自然食ランチ
・たんぽぽティー
【間食】 @運転しながら…。
・かぼちゃまんじゅう
【晩ごはん】
・デテーサ@アンデスティノ
・きりたんぽ風具沢山スープ
【夜食】

【今日の日記】
県庁にパスポート申請に行きましたん。
冬休み期間だから混んでるかもーーと、時間の余裕と
覚悟をしつつ行ったら、そうでもなかったよぉー。
初パスポート!説明も丁寧で分かりやすかったなり。
受け取りは年明け。
地下の売店で、
収入印紙¥14000+県証紙¥2000=¥16000購入済み。

で、予想以上に時間に余裕があったので、
●県庁内の郵便局から楽オク発送。
●Axilla脱毛(直前予約になっちゃったけど、滑り込ませてもらえたー)。
●ひとりランチ&パンやアップルパイ購入。
をしましたん。

でで、いっぱい泣きました。

お買い物しました。ペプシネックスやきりたんぽスープ、
飴、こんにゃく等々…。
ガソリン入れて、帰宅なり。

フェリシモと、も一つ、計2つのお荷物が届く★
フェリシモのカタログたちを持ち込んで、半身浴1時間♪

【記録グラフ】
半身浴
90分
半身浴(分) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1373kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
エルクアトロギャッツ Wチョコ苺ベーグル(1人前) 400 kcal
13時
Sweet Market 自然食ランチ(1人前) 600 kcal
Sweet Market たんぽぽティー(1人前) 10 kcal
かぼちゃまんじゅう(1人前) 150 kcal
19時
きりたんぽ風具沢山スープ(1人前) 213 kcal
  1373 kcal
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