no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
13時
うどん（1人前） 349 kcal
餅（3人前） 353 kcal
19時
かれーらいす（1人前） 281 kcal
  1323 kcal
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