no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

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【朝ごはん】
348.8kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（2.5人前） 28.8 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.1人前） 11.5 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
8時
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
  349 kcal
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