no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
13301歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ほっともっと デラックス弁当（1人前） 889 kcal
20時
セブンｲﾚﾌﾞン 魚と明太子の御飯（1人前） 278 kcal
21時
セブンイレブン 牛肉うどん（1人前） 429 kcal
  1770 kcal
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