みたおさん
最新の記録ノート
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09年01月26日（月）
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【朝ごはん】
326.3kcal
【昼ごはん】
330.6kcal
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| キャベツ（1.5人前） |
17.3 |
kcal |
| 牛角 塩キャベツのたれ（0.1人前） |
11.5 |
kcal |
| ご飯 小 （1人前） |
151 |
kcal |
| 松前漬け（0.1人前） |
63.8 |
kcal |
| ハム（2人前） |
58.8 |
kcal |
| 植物油（0.2人前） |
23.9 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 11時 |
| マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 1個（4人前） |
100 |
kcal |
| 12時 |
| 株式会社モック 蒟蒻ラーメン らーめん むつみ屋 赤みそ味（1人前） |
108 |
kcal |
| みかん（1.2人前） |
30.4 |
kcal |
| ごかぼう（3人前） |
92.2 |
kcal |
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657 |
kcal |
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