no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【朝ごはん】
326.3kcal
【昼ごはん】
330.6kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.1人前） 11.5 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
松前漬け（0.1人前） 63.8 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
植物油（0.2人前） 23.9 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
11時
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 1個（4人前） 100 kcal
12時
株式会社モック 蒟蒻ラーメン　らーめん　むつみ屋　赤みそ味（1人前） 108 kcal
みかん（1.2人前） 30.4 kcal
ごかぼう（3人前） 92.2 kcal
  657 kcal
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