no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【朝ごはん】
431.5kcal
【昼ごはん】
357kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（2人前） 23 kcal
牛角 塩キャベツのタレ（0.1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌南蛮漬け（0.3人前） 26.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 94.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
12時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
牛肉キャベツ炒め（0.4人前） 206 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  789 kcal
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