第二章 失敗【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日(木)

第二章 失敗

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出ました~っ!! ゆうに3000kcal越え!!!

やっぱ、この『自由』という時空の中で、痩せるのは無理でした。 (TωT) ブヒー


おまけに今日は、パピ君の誕生日だ~。 (T0T) ダー

  =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
   すいません、↑↑昨日でした。(→o←)ゞ ...あり得ない。(核☆爆)
  =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


明日、前から約束していた御殿場のイルミを見るツアーです。
雨なので、1日のスケジュールを組み直しです。

確か、前回も雨だった...(+_;)。 



誰よ、雨女.....??  (-゛-メ) ヒクヒク


     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=

        【朝食】  たんぱく質...2  糖質...1  果物・イモ類...1  野菜...×  脂質...1
        【間食】  

        【昼食】  たんぱく質...2  糖質...1  果物・イモ類...0  野菜...×  脂質...0
        【間食】
          
        【夕食】  たんぱく質...1  糖質...0  果物・イモ類...1  野菜...少  脂質...1
        【間食】  たんぱく質...1  糖質...1 
      
        【TOTAL】 たんぱく質・6(6) 糖質・3(3) 果物・イモ類・3(2) 野菜・たくさん(少) 脂質・3(2)

     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=    





【記録グラフ】
万歩計
2588歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1959kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
わかめシジミスープ(1人前) 15 kcal
ポークソテー(1人前) 250 kcal
ジャガイモの明太子ソース和え(1人前) 150 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
11時
アップルシナモンパン(0.4人前) 180 kcal
焼きそばパン(0.7人前) 296 kcal
ローズヒップ・ハイビスカスティー(1人前) 6 kcal
13時
鮭のみぞれ和え(1人前) 173 kcal
17時
クルミレーズンパン(1人前) 50 kcal
19時
豚肉カレー(0.5人前) 324 kcal
アイスクリームケーキ(1人前) 250 kcal
  1959 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/01/29 08:47
お早うございます。

私が鼻息で低気圧をぶっ飛ばす。
………。地球相手に喧嘩を挑んでも、難しい。
キレイなイルミネーションが見れますように。(^_-)-☆

旦那さま。
お誕生日(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!
ございまーす。
 mommomo 2009/01/29 19:40
やっちまっただ~っ!!
有頂天になっていて、今日は28日だと疑いもせず...。

誕生日、昨日でした。がははは。(爆)
浜ジョー 2009/01/29 09:08
朝から、|||(-_-;)||||||どよ~ん
私もやっちまったなぁ~。( ( ( ´o`)ロ <(ウップ) 

すっ!凄いです。写真集も出したみたいですよね♪
 mommomo 2009/01/29 19:41
やっちまったよ~。

あぁ~、面白い!!(爆)
deppara47 2009/01/29 11:37
こんなにふくよかだったんですね~(^_^;)
夕日会当日、雨が降りませんように?
 mommomo 2009/01/29 19:42
こういう写真を貼っておくのも、ひとつの手かもしれません^^;。
きのっち 2009/01/29 14:39
私も真面目にやればこうなる?!(○∇○)

旦那さま、お誕生日おめでとうございまーす♪\(^o^)/メデタイ

「究極の雨女」とは私の事です!イバリッ
 mommomo 2009/01/29 19:51
雨ね...。

昨日の旦那さんの心は、土砂降りだったに違いない。(爆)
さのっちょ 2009/01/29 19:59
私もやっちまったよ~。
顔が、すーすーすー(*^。^*)

旦那さま、お誕生日おめでとうございます(^O^)/
 mommomo 2009/01/29 20:29
何を間違える...って、さのちゃんのは、まだかわいい^^。

わたくし、最悪~っ!!
ケロケロママ 2009/01/29 20:02
水瓶座‥‥かな?(確認しろよ、じぶん!)
私の弟と同じ誕生日です。取り合えずメールでお祝いは伝えましたが。 (^∀^)
御殿場イルミネーション‥‥お天気回復するといいんですが。
私も行って見たいです。3月位まででしたっけ?
 mommomo 2009/01/29 20:30
この、イルミは期間長いですよ。

以前1度見て、私は満足。
友人は、毎年見たいと言う。

負けました^^;。
浜ジョー 2009/01/29 20:11
お誕生日おめでとうございます!
( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ 昨日か…
 mommomo 2009/01/29 20:31
この歳になりゃ、1年のどっかでやりゃいいわぃ^^。
千尋 2009/01/29 21:25
旦那さま お誕生日おめでとうございます。
翌日、思いだしただけいいと思いますが・・だめ??
私なんて、1週間くらい忘れられていましたが!!^^;
 mommomo 2009/01/30 00:40
完全なるカレンダーの、日付間違いでした。

思い込みって、凄い^^;。
紗羅月 2009/01/29 22:14
誕生日忘れちゃいましたか。。。
そりゃやっちまったですねぇ。
埋め合わせはどうされるのですか??

御殿場のイルミってまだやっていたのですね。
うーん一度くらい見に行きたいけどどうしようか。。。
 mommomo 2009/01/30 00:41
今日が、28日だと疑うこともなく...。

ちゃんと、頂きました。ケーキ^^。
きこたん 2009/01/30 01:26
左・・・私・・・?@@;w

いやーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!><w
 mommomo 2009/01/30 01:33
それより、この時間に居る事が.....。

いやーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!(◎o◎;) 
きこたん 2009/01/30 10:22
あ・・・w
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