しまった。【kk3193さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

しまった。
< 久々に歩く 　｜　2月11日 >
食事で2000KCAL　超えた。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝（1人前） 466 kcal
12時
昼　コンビニ（1人前） 594 kcal
18時
ココイチ カレー（1人前） 969 kcal
  2029 kcal
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