no title【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

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【朝ごはん】
ご飯、納豆、卵
【昼ごはん】

【間食】
お酢ジュース、飴玉×3個
【晩ごはん】
ケンタッキー（チキン×4本、コールスロー×2個）、野菜ジュース
【夜食】
ジャムパン、チョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（2人前） 184 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
23時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1881 kcal
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