かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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09年03月04日（水）
晴れ。お洗濯ー。 |
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< ひなまつり♪
｜ 今日も晴れ。 >
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【朝間食】
・チョコレート
【昼ごはん】
・お弁当：お寿司
【間食】＠meeting中
・和菓子
・ココアカステラ
・お菓子
【間食2】
・チョコレートスナック
・おせんべい：いっぱい
【晩ごはん】
・レタスときゅうりとカニカマのサラダ
【夜食】
・五目煮：Motherの。
【今日の日記】
いま6時半。
23時前にお布団に入ったのだけど、
なかなか寝付けず。その後、2時、0320と
目覚め、寝付けず。で、我慢が出来ず、
5時起床。
半身浴、してきましたぁー。
今日はね、晴れるみたいぃー。
貴重な晴れなので、お洗濯をしようと
思います。今だと、ご近所さんにご迷惑
なので、7時過ぎたら洗濯機を回そう。
で、遅くとも0750には、出発しよぅー。
いま、1940。
今日も、色々色々ありましたん。
で、いっぱいいっぱい食べましたん。
いぃディーラーさん、いぃ整備士さんに
出会えて、るるは、シアワセだなぁー。
出会いにだけは、恵まれてるって、
ほんっと思う。シアワセなことじゃん、るる！
でも、今夜もちょっと疲れすぎてて、
お風呂に入れないー。メイクだけは落とす！
それが出来たなら、目標実施は出来た（1）
にしちゃおう。自分に甘いぞ、るる！！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| チョコレート（0.2人前） |
89.1 |
kcal |
| 12時 |
| D.I. お弁当（0.8人前） |
800 |
kcal |
| 13時 |
| お菓子色々（1人前） |
1000 |
kcal |
| 15時 |
| お菓子色々（1人前） |
1000 |
kcal |
| 19時 |
| レタスときゅうりとカニカマのサラダ（1人前） |
195 |
kcal |
| ＤＨＣ プロ技（1人前） |
15 |
kcal |
| 20時 |
| 飴（5人前） |
58.5 |
kcal |
| 21時 |
| 五目煮（1人前） |
250 |
kcal |
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3408 |
kcal |
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