no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 218 kcal
南瓜と鶏肉の煮物（0.152人前） 273 kcal
ホットミルク（1人前） 134 kcal
12時
ご飯（1人前） 218 kcal
がんもどきと蕪の葉の煮物（0.5人前） 144 kcal
かまぼこ（1人前） 41.2 kcal
キンカン（1人前） 49.7 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 30 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
鯵のみりん干し（1人前） 121 kcal
芽キャベツ（0.33人前） 66.2 kcal
お味噌汁（0.152人前） 85.2 kcal
  1599 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE