4/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/7
09年04月07日（火）

4/7
< 4/6 　｜　4/8 >


【記録グラフ】
万歩計
8452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ジョイフル 明太子スパゲティ（1人前） 466 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（0.3人前） 38.7 kcal
16時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
22時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  2041 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE