2009.4.22：食事＋運動ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アルプスハイジさんのトップページ>記録ノートを見る>2009.4.22：食事＋運動ノート
09年04月22日（水）

2009.4.22：食事＋運動ノート
< 2009.4.21... 　｜　2009.4.30... >
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし

【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ストロベリーリング（1人前） 238 kcal
サンキストオレンジジュース（1人前） 240 kcal
9時
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 73 kcal
13時
マクドナルド クォーターパウンダーチーズ（1人前） 561 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
22時
おにぎり（1人前） 235 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
  1983 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE