no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ｍｌ（1人前） 16.9 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
海苔（1人前） 2.3 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ロッテ ガーナチョコ（3人前） 81 kcal
11時
ニチレイ 今川焼（1人前） 145 kcal
カルピス カルピスソーダ（0.4人前） 96 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
15時
ネギトロ巻き（1.2人前） 405 kcal
㈱神戸屋 あんぱん（1.2人前） 384 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
21時
ポテトサラダ（0.5人前） 80.7 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 268 kcal
22時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
  2017 kcal
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コメント
masachoco 2009/05/09 23:37 
夜になると、胸やけがする…。ﾂﾗｲ…。
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