でもって、またちょい戻って・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

でもって、またちょい戻って・・
< また増えちゃった＾... 　｜　体重キープ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（0.8人前） 121 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.3人前） 16.5 kcal
さば味醂干（0.3人前） 98.6 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  236 kcal
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コメント
みたお 2009/05/29 07:11 
また減りました・・・
って、もうええわ！
って感じかな・・・
ココの所この繰り返しです（泣）
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