no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17678歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
10時
サブレ（1人前） 93 kcal
11時
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
12時
肉うどん（1人前） 413 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
18時
旭食品 くじら（0.3人前） 48.3 kcal
ブリのあら炊き（0.1人前） 4.9 kcal
さしみ（1人前） 66.4 kcal
たまりしょうゆ（1人前） 20 kcal
ねぎ（3人前） 8.1 kcal
赤とさかのり（0.3人前） 1.7 kcal
青とさかのり（0.3人前） 1.6 kcal
里いも（0.3人前） 7 kcal
ごぼう（0.3人前） 5.9 kcal
アスパラガス（0.5人前） 2.2 kcal
19時
茶碗蒸し（1人前） 126 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
日本酒（0.1人前） 19.3 kcal
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
  2020 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE