maruomaruさん
最新の記録ノート
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09年07月28日(火)
眠れない夜が私を太らせる |
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これは何かの間違いに違いない。いえ、間違いに決まってます。 体重が一晩で更に一キロ増えて、三ヶ月前かけて落とした分がすべてチャラになってるなんて。 数日前まで平らだったお腹がキューピーみたいに愛嬌たっぷりになってるなんて・・・・・・ これは悪い夢に違いありません。
何でこんな事になってるかって言えば、昨晩眠れなかったことに原因があります。 こう見えてものすごく神経質な私は、ちょっと考え事があると眠れなくなります。 昨晩も小さな考え事がたちまち膨れ上がって眠れなくなり、それでもあっちへこっちへ 寝返りを打ちつつ苦戦しましたが2時を過ぎた頃に断念。
居間に戻り、DVDで「臨場」を見ながら寝酒用の真露360mlボトルをちびちび。 気が付いたら二話終り、ボトルもほぼ空に。 「ああー、結構酔ったからもう寝られるじゃろう」 テレビを消して立ち上がったらお腹がぐうと鳴りました。 そりゃあねぇ、夕飯を食べたのが8時、そのあと大福やら桃やら食べていますが、 朝の4時ですよ。お腹も減って当然。キリッと冷やした冷麺が頭をよぎります。 アルコールを摂取した体が、分かりやすい形で塩分と水分を欲しがっているわけですね。
しらふであれば理性というものが働き、寝る前に食べるなんぞもってのほか!と我慢したのでしょう。 しかし私は酔っている。アルコールは人の気を大きくさせます。あらゆる正しい判断を鈍らせます。 「なぁに、ここでちょっと食べたくらいで太るわけが無い。仮に太ったってすぐまた痩せらぁ」 もう一人の幻の私が「ダメよ、アタシ!我慢して寝なさい!」と立ちはだかって止めるのを 躊躇なく踏んづけて、私はキッチンに向かい韓国冷麺を作ってしまうわけなの。朝の4時に。 そしてスープの最後の一滴まで飲み干して満足して就寝。
朝、出社直前の夫に起こされて 「だー、ぎぼぢわるい・・・・・・」
そんなわけで今日はキューピーなのにジョギングお休みです。
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今週は涼しくて大助かり。 最高気温も高くて33℃程度みたいです。 窓を開ければ涼風。エアコン要らずの毎日です。 先週20日は40.2℃を記録したというのに、一転してこの涼しさ。 まぁ、こんな週がないと体がギブアップしちゃいますからね。しばし風を楽しみます。
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【記録グラフ】 |
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