2009.8.11：食事＋運動＋体調ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アルプスハイジさんのトップページ>記録ノートを見る>2009.8.11：食事＋運動＋体調ノート
09年08月11日（火）

2009.8.11：食事＋運動＋体調ノート
< 2009.8.10... 　｜　2009.8.12... >
【運動】
なし
【体調】
発熱ピーク
朝から37.5度をキープ
昼ころに37度くらいまでさがった
朝2時間、昼2時間の昼寝
【できごと】
発熱でだるすぎて会社を休んだ
ドラクエもできないくらい弱った
久々
【記録グラフ】
食事の記録
631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ DHCプロテイン（1人前） 177 kcal
13時
漬物（1人前） 2.1 kcal
おかゆ（2.5人前） 162 kcal
17時
ネスレ キットカット（0.5人前） 101 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
19時
漬物（1人前） 2.1 kcal
おかゆ（2.5人前） 162 kcal
  631 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE