no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
日本ハム 中華名菜　酢豚（1人前） 473 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2667 kcal
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