no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
12228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
日清食品 日清Spa王 ナスとベーコンのポモドーロ 210g（1人前） 497 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（3人前） 213 kcal
18時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2093 kcal
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