ベーグル、だぁーい好き★【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>ベーグル、だぁーい好き★
09年09月23日（水）

ベーグル、だぁーい好き★
< 早朝覚醒…。 　｜　秋晴れ！ >
【ブランチ】
・抹茶ホワイトチョコベーグル＠べーぐるべーぐる
【ブランチ2】
・アップルシナモンベーグル＠えるくあとろぎゃっつ
【間食】
・ドライフルーツバー＠スタバ
【晩ごはん】
・るるご飯2
・昔なつかしのふりかけ（かつおぶし）＠ＤＨＣ：たーっぷりん♪
・プレーンベーグル：とろけるチーズ、たぁーっぷりん♪
【夜食】
・ドライフルーツバー＠スタバ

【今日の日記】
整理整頓！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
13時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ブルーベリー ベーグル（1人前） 257 kcal
17時
スターバックスコーヒー ドライフルーツバー（1人前） 126 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
やずや 発芽十六雑穀（0.01人前） 28.1 kcal
大塚食品 マンナンヒカリ（0.5人前） 93.5 kcal
DHC 昔なつかしのふりかけ（かつおぶし）（5人前） 50 kcal
20時
スターバックスコーヒー チーズベーグル 関東圏用（1人前） 441 kcal
21時
スターバックスコーヒー ドライフルーツバー（1人前） 126 kcal
  1610 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE