no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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みほが一緒に痩せようって
言ってくれたから
毎日走るよお☆
痩せるといいなー！

【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
すかいらーく パン（1人前） 417 kcal
にくじゃが（1人前） 44.9 kcal
ヤマザキ 串団子　あんこ（0.3人前） 140 kcal
15時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
甘辛せんべい（2人前） 45.6 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
  1435 kcal
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