no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 73.8 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
12時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（1人前） 1.2 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（0.5人前） 21 kcal
18時
生ビール（（1人前） 203 kcal
焼酎（乙類）（1.2人前） 314 kcal
生協 ウナギ蒲焼き（0.4人前） 60 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（0.3人前） 63 kcal
  1985 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE