かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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09年10月27日（火）
本格的に、再始動、なるか？！ |
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【深夜食】
・豆乳おから りんご ベーグル ＠えるくあとろぎゃっつ
：角切りりんごが入っていて、思いの外、美味。
あまり期待していなかっただけに、びつくり。
・五色ナムルセット：昨夜、久しぶりにスーパーに行きましたん。
で、以前、大好きだったナムルが半額だったので、
迷わず、げっと♪
でで、我慢できず、食べちゃいましたぁー…。
やっぱり、おいしかった♪
・デテーサ＠あんですてぃの
【午前食】
・豆乳おから りんご ベーグル ＠えるくあとろぎゃっつ
：残りのを、完食っ！
・いちじくの甘露煮：ハンドメイドの頂き物。最後の1個。液まで、ぜーんぶペロリン♪
このお味、るるの好みど真ん中で、大好き。
とっておきの最後の1個でしたん。
…で、洗ったタッパー＆千疋屋のマンゴージュースをおかえしに。
・デテーサ＠あんですてぃの
【昼ごはん】
・お弁当：炊き込みご飯、半分のみ残す。
【間食】
・和菓子：お土産。白いんげんやくるみが、美味しい。好みの味、若干甘すぎるけど…。
【晩ごはん】
・五色のナムルセット＠昨夜、購入したやつー♪
・チキンとキノコのサラダ＠デパ地下
・カフェモカベーグル＠べーぐるべーぐる
・デテーサ＠あんですてぃの
【夜食】
・わさびのり太郎：むかし、めちゃくちゃはまったやつー。あるだけ買って、25枚★
【今日の日記】
いま12時。
昨日は、運転中にシュークリームを2つもほおばってしまったり、
ナミダが止まらなかったりしたけれど、スポーツクラブに行って、
汗をがっつり流しました。
スポーツクラブ、久しぶり。
今朝の体重・体脂肪には、大きな変化がないばかりか、体脂肪
増えちゃったりしてるのですが、ま、食べ過ぎた時も、数日後に
出るので、効果はだんだん現れることを、期待しましょ、じぶん。
うみゅ。
このスポーツクラブ体験をきっかけに、運動及び食事を少しでも
気をつけていけたらな…、と思います。
こういうきっかけがないと、動き出せない自分がいる。
だけど、その自分の性格を考えて、とりあえずは始動するための
きっかけを作ろうとした自分もいる。
うみゅ。うみゅ。
再始動！！なるか？！
いま19時。
【今日の家事のTo Do!!】
●洗濯物を洗濯して、干す（汚れのひどいところは、手洗いでゴシゴシ後）。
●リビングダイニングの床そうじ。
●洗濯物をたたむ。
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