no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
13時
吉野家 かつカレー（1人前） 1066 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
21時
セブンイレブン ソース焼きうどん（1人前） 657 kcal
セブンイレブン 真あじごはん（1人前） 382 kcal
  2343 kcal
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