2009.11.18：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アルプスハイジさんのトップページ>記録ノートを見る>2009.11.18：食事ノート
09年11月18日（水）

2009.11.18：食事ノート
< 2009.11.1... 　｜　2009.11.1... >


【記録グラフ】
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
チーズ（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ乳業 赤りんご青りんご（1人前） 133 kcal
12時
パスタ（1人前） 519 kcal
20時
瓦そば（0.7人前） 656 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE