2009.11.17：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

2009.11.17：食事ノート
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【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
グリコ乳業 赤りんご青りんご（1人前） 133 kcal
森永 アロエ＆ヨーグルト　脂肪０（1人前） 67 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1637 kcal
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