57.0kg　　　29.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

57.0kg　　　29.0％
< no title 　｜　55.8kg　　　... >
あ～ぁllllllρ(　　 )lllll まっくら～
やっぱり　体重計に乗らないと　えらいこっちゃになってるぅ||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||　

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール ﾁｭｰﾊｲすらっと（1人前） 88 kcal
8時
ふかし芋（1.2人前） 79.2 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ（0.2人前） 146 kcal
14時
ミルクティー（1人前） 81.7 kcal
鶏胸肉のトマトソース（1人前） 250 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ふかし芋（0.5人前） 33 kcal
19時
ふかし芋（2人前） 132 kcal
高野豆腐の煮物（0.3人前） 35.5 kcal
筑前煮（0.5人前） 120 kcal
  1093 kcal
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