2009.11.27：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

2009.11.27：食事ノート
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D5
朝：薬1

【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ スイートオレンジ（1人前） 129 kcal
森永 アロエ＆ヨーグルト　脂肪０（1人前） 67 kcal
クロワッサン　ハム＆クリーミーチーズ（1人前） 274 kcal
12時
マクドナルド クォーターパウンダーチーズ（1人前） 561 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
マクドナルド マクドナルド　アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
21時
坦々麺（0.6人前） 463 kcal
  1886 kcal
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