no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
にんにく（1人前） 20.1 kcal
キャベツ（1人前） 2 kcal
里いも（0.4人前） 9.3 kcal
みそしる（1人前） 52.2 kcal
16時
ファミリーマート こだわりカレー（1人前） 591 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 206 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 12.8 kcal
生レバー（1人前） 52.8 kcal
濃口しょうゆ（1.5人前） 19.2 kcal
馬肉（1人前） 33 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
酢豚（1人前） 317 kcal
しおから（1人前） 5.9 kcal
大根（根）（0.5人前） 3.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
20時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2586 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE