55.4kg　　　28.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

55.4kg　　　28.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ（1人前） 121 kcal
トマトソース（0.3人前） 13.2 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
14時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ごはん（1人前） 130 kcal
豚肉とﾄﾏﾄのいため物（1人前） 231 kcal
17時
ネスレ　ミニ ｷｯﾄｶｯﾄ ﾐﾆ（2人前） 116 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
たくあん（2人前） 38.4 kcal
  982 kcal
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