no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【朝ごはん】
339.5kcal
【昼ごはん】
434kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.1人前） 5.5 kcal
豚肉の炒めもの（0.2人前） 168 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
マルちゃん　 デミグラスカレーヌードル（1人前） 316 kcal
カリフラワー（2人前） 52 kcal
リケン リケン セレクティ　イタリアーノ （1人前） 24 kcal
豚肉の炒めもの（0.05人前） 42 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  774 kcal
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