no title【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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< no title 　｜　伊勢神宮参詣 >


【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 253 kcal
牛乳（1人前） 96.6 kcal
12時
味噌汁（1人前） 34.2 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 212 kcal
コロッケ（0.5人前） 149 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
トースト（1人前） 289 kcal
ヨーグルト（1人前） 133 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
23時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
  2355 kcal
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