こんにちは　食いしん坊です。

娘さん　インフルエンザ治ってよかったですね。

私は、便通が２－３日ないこと　普通です。
さすがに４、５日出ないと気持ち悪くなってきます。
男の人は　便秘ってしないようで、うらやましいです。
っていうか、思ったのですが、、、、
カピちゃんさんは毎日しっかり出るほど、固形物を食べていないとか？

こんばんは。

便通がないと、当然、体重が増えてしまいまして、
そうすると、「あ～～、ちゃんと出てたら、体重も減るのに～～」って思っちゃうんですよね。
ちょっと、気にしすぎなんでしょうか・・・。
食物繊維は、毎日きちんと食べてるつもりなんですが、
固形物は・・・と考えると、
「う～～～ん？？？」って感じなんですよね。
タンパク質もちょっと少ないし、炭水化物は意識して摂らないようにしてるんで、
その辺が、原因なのかな～～？

以前から気になってました。
ビスラットゴールドって？　便秘薬ですか？^^

「ビスラットゴールドａ」という商品名で、
「脂質の代謝を上げて過剰にたまった体脂肪を落とす」
「肥満症、常習便秘」のコピーに惹かれて、
一時、服用してました。
きっかけは、お時間があれば、１１月３日の日記を読んでください。
便秘が改善されたので、服用を休止しているのですが、
再開しようかどうか、迷っているところです。