体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 31.6% -0.4%   -4.7% 休止６日目－変化－  
12月2日(水) 30.4% -1.2%   -5.9% 休止７日目  
12月3日(木) 32.1% +1.7%   -4.2% 休止８日目  
12月4日(金) 32.8% +0.7%   -3.5% 休止９日目  
12月5日(土) 31.7% -1.1%   -4.6% 休止10日目  
12月6日(日) 31.2% -0.5%   -5.1% 休止11日目  
12月7日(月) 31.1% -0.1%   -5.2% 休止12日目  
12月8日(火) 30.8% -0.3%   -5.5% 休止13日目  
12月9日(水) 30.6% -0.2%   -5.7% 休止14日目－祝－  
12月10日(木) 31.7% +1.1%   -4.6% 休止１５日目  
12月11日(金) 31.2% -0.5%   -5.1% 休止１６日目  
12月12日(土) 31% -0.2%   -5.3% 休止１７日目  
12月13日(日) 31.2% +0.2%   -5.1% 休止１８日目  
12月14日(月) 31.4% +0.2%   -4.9% 休止１９日目  
12月15日(火) 29.8% -1.6%   -6.5% 休止２０日目  
12月16日(水) 30.9% +1.1%   -5.4% 休止２１日目  
12月17日(木) 31.2% +0.3%   -5.1% 休止２２日目  
12月18日(金) 31.8% +0.6%   -4.5% 休止２３日目  
12月19日(土) 31.7% -0.1%   -4.6% 再開？  
12月20日(日) 31% -0.7%   -5.3% 休止２５日目  
12月21日(月) 30.4% -0.6%   -5.9% 再開１日目  
12月22日(火) 31.3% +0.9%   -5% 再開２日目  
12月23日(水) 30.9% -0.4%   -5.4% 再開３日目  
12月24日(木) 31.1% +0.2%   -5.2% 再開４日目－メタボ撃退プログラ...  
12月25日(金) 31.2% +0.1%   -5.1% 再開５日目  
12月26日(土) 31.2% 0%   -5.1% 再開６日目  
12月27日(日) 31.4% +0.2%   -4.9% 再開７日目  
12月28日(月) 30.9% -0.5%   -5.4% 再開８日目－Ｗお泊り－  
12月29日(火) 32.6% +1.7%   -3.7% 再開９日目  
12月30日(水) 30.7% -1.9%   -5.6% 再開１０日目－体の大掃除－  
12月31日(木) 31.1% +0.4%   -5.2% 再開１１日目－大晦日－  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 31.23% （先月：31.90%）
増減値（今月） -0.90% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 32.80% （先月：33.40%）
最低値（今月） 29.80% （先月：30.60%）
目標までの残数（今月） あと-6.10% （先月：あと-7%）
総合データ（～12月）
平均値 33.05%
増減値 -5.20%
最高値 38.60%（記録日：2009/02/17）
最低値 29.70%（記録日：2009/07/20）