りかちゃんとランチ【mikasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikasaさんのトップページ>記録ノートを見る>りかちゃんとランチ
09年12月31日（木）

りかちゃんとランチ
　｜　はじめる >
【今日のできごと】
ipod不調と思い、アップルストアへ。異常なく拍子抜け。
りかちゃんとランチ。姉様人形をいただく。りかママありがとう。
買い物。おもちゃ、ヒップバッグなど。ロフトにて。
うちで新しいパソコンを試す。
【今日の感想】
どんな形でアートスペースを実現させるか、学校式とクレアム式と。後者は個人が単位だ。こういうスペースを作る。そのために、今あるハコで学校式にワークショップをして資金と知名度を得るのはテかも。
りかちゃんがホンジュラスに２月来たい、と。うれしいかぎり。踊る場所の準備をしておこう。

【記録グラフ】
万歩計
12484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
422点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
13時
クリームパスタ（1人前） 937 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  1907 kcal
食事レポートを見る
コメント
mikasa 2009/12/31 21:52 
今日からはじめる。
多賀城からうちまで歩いたのがよし！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE