食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
寿司
【間食】

【晩ごはん】
筑前煮
から揚げ
かまぼこ
高野豆腐
ビール
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
寿司（1人前） 621 kcal
18時
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
高野豆腐（0.3人前） 31.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1548 kcal
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