タマ～ラさん
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1972年03月28日生(女性)
O型 神奈川県 |
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10年01月10日（日）
行ってきました。円覚寺 |
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< おなかすいたー
｜ う～っ停滞期です・... >
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以前から気になっていた座禅に初めて行ってきました。
うちから鎌倉までは約３０分あまり。日曜日なのに７時に起きていざ出発。
北鎌倉に着いたら目の前が円覚寺。拝観料３００円を納めて中に入ると別世界。
澄んだ冷たい空気がピーンと張り詰めて静かな世界でした。神聖な場所に来た感じを受けました。
大方丈という部屋に行くとすごい人人人！常連様が前の方にズラーっといて妹と私は畳には入れず
床の上に座布団を敷いて。（寒かったです）入り口でいただいた修養聖典なるものから般若心経等を読んで僧侶様の
お説教。年はじめということで干支の話をされていました。
その後別の部屋で座禅。５０畳くらいある部屋にこれまた満員。座布団を半分に折ってあぐらをかいて
待っていると、明かりが暗くなり開始。僧侶様の歩く音、ペシッペシッという肩をたたかれる音だけが
聞こえ、超緊張。たたかれるとも思い息を殺して通りすぎるのを待っていました。
途中１０分ほどしたら休憩があってしびれた足を伸ばしたりできます。
そのときに、「たたかれるのは希望者だけです。私が前を通るとき手を合わせた方のみです」と教えていただき
一安心。油断してたらたたかれると思っていたら、そうではなかったようです。
休憩が終わり、２回目の座禅。思い切って手を合わせてみました！
僧侶様が手を合わせていただき（なんか、ありがたかったです）片方の肩ずつに３回ペーンペーンペーンっ！
痛かったーっ！でも寒い部屋にはだしだったのでたたかれたところがじんわり暖かかったです。
部屋には暖房は入らずとても寒かったけど、暑い時期は精神が集中できないそうです。
昼過ぎとなっていて観光客がたくさんいる中帰ってみると、本当のお寺参りというのを今日味わうことが
できたと実感しました。私は無宗教ですが、とてもいい経験ができました。また２週間後に行って見たいと思います。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| にくまん（1人前） |
45 |
kcal |
| あんまん（1人前） |
50 |
kcal |
| 青汁（1人前） |
8 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
44.2 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
41.4 |
kcal |
| 砂糖（1人前） |
11.5 |
kcal |
| チゲ鍋（1人前） |
500 |
kcal |
| 洋なし（1人前） |
50 |
kcal |
| コーンスープ（0.5人前） |
108 |
kcal |
| 19時 |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 玄米ごはん（1人前） |
150 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 餃子（0.3人前） |
115 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 赤ワイン（1人前） |
150 |
kcal |
| チュウハイ（1人前） |
88 |
kcal |
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1691 |
kcal |
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