洗面台の下が水浸し【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

洗面台の下が水浸し
< kitz 朝からま... 　｜　寒い朝　kitz >
掃除の最後に扉のしたてん件　
水浸し　グリーンランドにtel　昼近く修理に来る
吉野家でランチ　300円也
タイヨーで野菜　酒　ゲット

【記録グラフ】
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 172 kcal
りんご（1人前） 270 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  2208 kcal
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