鼻水　ぐしょぐしょ　寝て曜日【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

鼻水　ぐしょぐしょ　寝て曜日
< ゆったり日 　｜　すっきり目覚め >
1日寝てる

【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 172 kcal
13時
かけうどん（1人前） 321 kcal
18時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
  1319 kcal
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