電気代と健康診断結果【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日(水)

電気代と健康診断結果

< 洗濯機、各国の事情  | no title >
先月の電気代の請求書にショックを受けています。
9,391円
5年前に日本にいた頃のことは忘れてしまっているので、とてつもない額に思えて仕方ありません。
でも、私が使っている唯一の暖房器具はコタツ。しかも夜しか使いません。
昼間は明るいので、電気も点けてませんし…。ウォシュレット?節約モードにしてるのにぃ。
みなさんの月々の電気代ってどのくらいですか?

今年の健康診断結果は良好でした。
胆石は相変わらずですが、壁まで厚くなってしまった胆嚢は使えるだけ使って、
限界が来たら摘出してやると諦めているのでスルー。
ZZTやアミラーゼが正常値より飛び出ているのも、バセドー病や胆石の影響でしょうから
これもいつもどおりでヨシとします。初めて子宮に良性腫瘍があったみたいですが、良性だからいいや。
これまではなかった肺機能検査が今年からはあったのは、肺結核が増えているからでしょうか?
でも問題なしでした。やったー!

ハイ、今年も異常なし!

じゃなかった。乳がん検診が未検査でした。
毎年検査を受けるこの病院、乳がんに関してはすごーく用心深い病院で、私は毎年「要精密検査」に
なってしまいます。そのせいで、いつも上海からそのためだけに戻ってきて精密検査を受けていたのですが、
受けると「良性」となる。お陰でガン保険加入を断られてしまいました。これには困りました。
確かに私の乳房は石灰化が起こり、良性ののう胞や腫瘍が3つ4つあります。増えたり減ったりします。
それが私のウォーキング、ジョギングの動機なんです。ホルモンバランスを整えること。

今年からは間違いなく「要精密検査」を出してくる病院では乳がん検診を受けず、
乳腺外来がある専門病院で受けることにしています。そこの医師はマンモ、エコーと触診だけで
良性か悪性かの判断ができる腕があるからです。ムダに針を刺されて細胞診なんてしないで済みます。
それどころかガン保険への加入拒絶を防ぐことができます。

なので、早く行かなくちゃ。乳がん検診。
ああ、やり残した宿題みたいでイヤだなぁ~。

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そろそろいいかな?と思い、足にテーピング(キネシオ)して走りに出てみる。
やっぱり気持ちいいね。
でもやっぱり足の痛めた部分が鈍~く痛む。痛むというほどではないけれど違和感。
ムリをせずゆっくりと30分だけ走りました。
痛み以上に気になったのが暑さ。うがー、暑い!!
梅が咲いたようだけど、やっぱり冬のままの方がいいかな。私は暑さが大の苦手なんです。


【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2010/01/20 11:42
おおおお!!!!

それは大変ですね。
私も一昨年のドックの時にマンモで引っ掛かり、再検査(石灰化)=異常なし
でした。ガンだったら!!!ととても不安でした。
今回は、マンモやっても引っかかって超音波やらなきゃいけないなら、最初か
らやってしまおうと、超音波検査で診てもらいました。
健康診断やドックで引っかかるとドキドキしますよね。
早く受診して、maruoさんの不安材料が軽減しますように。(^人^)

電気代7,000~9,000の間ですね。
アパート時よりも、電気代は掛かってます。
なぜなら、水道ではなく井戸水だから!!!!(笑)
ポンプで水を汲み上げてます。
 maruomaru 2010/01/20 17:54
はりさんも石灰化してるんですね。
石灰化仲間だ~!って喜んでちゃいけませんね。
アメリカでは四十代以下のマンモ検査はあまり好ましくないって方向に
なってるそうですが、日本では継続みたいですね。どうなんだろ?

電気代、アパート時よりかかっていて7,000円~9,000円って、やっぱりうち高いなぁ。
井戸水って何だかカッコいいですね。
昔ながらのガチャンコガチャンコやる手押しの井戸ではないですよね?
手動だったら電気代関係ないですもんね。
PONPY 2010/01/20 11:47
ウチ、今月15.074円だった。だいたいいつも12.000円~14.000円前後だわ。
暖房や冷房使ってない時期でも10.000円前後してるな。
だから電気会社から太陽光発電勧められるけど、設備費がかかるもんねー
ウチは子どもがいるからしかたないんです。
昼間はできるだけあちこち電気消しまくってるけど…
 maruomaru 2010/01/20 17:57
おお、やっぱり頭数がいると違いますねー。
この調子で夏になったら電気代がどんだけ掛かるかと思うと恐ろしいです。
太陽光発電、設備費に300万くらい掛かるんでしたっけ?
その後、一生電気代がタダっていうならいいですけどねぇ。
けろけろりん 2010/01/20 11:49
なんかmaruomaruさんの電気代みょーに高いかも。
うちは3LDKで春夏冬は4500円~5000円ぐらい、
夏はクーラーで1万円近く行っちゃいますけどねー。
こたつだけならうちぐらいの電気代と思うけど。
うちは夜だけホットカーペット、昼間は日が差すのでほとんど電気つけません。
一度東京電力に調べてもらってもいいかも。

今年も異常なしおめでとう! 乳がん検診も早く終えられるといいですねーっ。
 maruomaru 2010/01/20 18:00
やっぱり高いよねぇ。
毎日家にいるけど、電気消費量の高いものは一つもないし。
けろりんさんとこ安い~。うちもそのくらいか、以下でないと。2LDKだし。
誰かに電気盗まれてる?…って中国じゃああるまいし、まさかね。

ありがとう!重い腰を上げて、そのうち乳がん検診もクリアーしてきます!
浜ジョー 2010/01/20 12:46
電気代はそうでも無いけど~、
ガス代がめちゃ、高い!14,000円くらい。^^;

私は、乳腺症でいつも引っ掛かる。
しばらくやって無いから、行かないと!
 maruomaru 2010/01/20 18:03
ガス代はいくらになるだろう…。ひゃー、怖いなぁ。
この時期、お湯使いますもんねー。お風呂もだし。

浜ジョーさんも乳腺症!
この年になるとみんな多かれ少なかれ出てきますよね、乳関係。
お互いに年に一度は乳がん検診、行きましょうね。
きこたん 2010/01/20 15:29
電気代はともかく、ガス代がはねあがります…冬( ̄▽ ̄;)
胆石なのですか?
私も胆嚢ごと取ってますよ~(^_^;)
お酒が弱くなると聞きましたが、ちっともならないよ(笑)
 maruomaru 2010/01/20 18:08
おお、きこたんさん、胆嚢摘出の先輩ですね。
内視鏡で取りました?
私は胆石コロコロと、あとは胆嚢の内壁がコレステロールで厚くなる症状です。
どうも今週は胆嚢が悪さをするのか、夜になると胃と背中が痛くて困ります。
「大人しくしてないと取っちまうぞ!!」と脅しているのですが…。

そうか、酒の強さは胆嚢の有無に関係ないと…なるほど。
ブルドッグ 2010/01/20 22:49
こちらは3ヶ月に1っかい血液検査をしています。肝機能その他は今のところ正常
血糖値もひところ少し高めでしたが運動の結果現在は正常値を保っています。
特に異常はないのですが何となく都市のせいかと思われる現象が時々出てきます。
特に記憶力の減退が気になっています。
(未だまだ若い積りなのだが・・・)
 maruomaru 2010/01/21 09:55
三ヶ月に一度血液検査をしていれば、体の細かい変化にも気付きそうですね。
ブルドッグさんの体重もいつもピーンって横線が続いていて、素晴らしい体重管理だと
関心していたんですよ。
年をとるごとに記憶力が減退するのは私も良く分かります。私も芸能人の名前がまるで出てこないです。
でも一度覚えてしまえば記憶が定着するのは、若者よりも経験をたくさん積んだ中高年です。
胸張っていきましょ!
こんなはずじゃない 2010/01/21 03:50
検診は面倒くさいよね~。
でもさ、こっちは自分で(自分の会社で)保険に加入して、
自分で保険料払わないといけないから、
払ってる分は絶対元をとるべく、検診その他全部逃さず行ってるよ。
私の場合、自分が怠けて検診に行かなくて病気を見逃したとしても、
実際病気にかかったらまるで人のせいかのようにわめき倒すの目に見えてるし、
人様への迷惑も前もって予防。(笑)
 maruomaru 2010/01/21 10:01
面倒だし苦痛な検査もあるしねぇ。
私も三十過ぎてからは毎年受けてます。
受けときゃ万全ってわけではないけど、やらないよりは絶対に安心だしね。
不調は早期発見するに越したことないし。
分かったよう。乳がん検診、来月にでも予約取ろう。あ、でも二ヶ月先まで予約いっぱいって病院だ!

ところでアメリカ、なかなか全国民加入の保険制度が進まなくて、
オバマさんの支持率が急降下してるねぇ。
lionmarue 2010/01/21 06:06
わが家の電気代は7〜8千円位ですね。オール電化なのでガス代は不要です。
更に太陽光発電付きなので、1万4〜5千円が毎月戻ってきます。
当初、初期投資は18年くらいで減価償却予定でした。
最近、売り電力料金が上がったので、10年くらいで元をとるレベルになりました。
後は設備が壊れなければ、電気代がずっと無料のはずだけど・・・
太陽光パネルの保証は10年程度で、それ以上の耐久性については実績が無いようです。
 maruomaru 2010/01/21 10:10
オール電化で7~8千円ですとーーー?!デン子もビックリ。
うちの電気代は完全におかしいぞ。
しかも払った倍が戻ってくるんですね。
中部電力は他地域の電力会社より高く買ってくれますものね。
それは単純に愛知が、万博もやった関係からエコに活発に取り組みたいからですか?
それとも中部電力の財力の問題ですかね?まさか河村隆の好み?
太陽光発電の会社が愛知にはたくさんあるとか…?
いろいろ考えてみたけど、いいなぁー、lionmaruさんの便利で経済的でエコなオール電化。
10年で原価償却できるとは知りませんでした。それなら検討の価値大有りです。
grill 2010/01/21 20:08
うちは冬場の電気代月2万くらい。。
電気代はPC関連で仕方ないのですが、
ガス代と通信費もとんでもない金額。風呂読書のコストも結構大きいです。
コタツ導入してコタツ読書にしますかね。。
 maruomaru 2010/01/21 23:02
うわー、それは高いですねー。
その上通信費とガス代も高いとは…。
風呂読書は30分以上長居しちゃいそうですよね。
うちはお風呂は入る直前に沸かして、二人連続で入るようにしてます。
コタツ読書は眠くなっちゃいますよ。あ、お風呂で眠くならないgrillさんならへっちゃらね。
そらくん 2010/01/21 22:24
電気代、うちは言えないくらい高いです(;;)
私が一日中家でだらだらしているのが一番の原因です。
働きに出たら一石二鳥なんだけど・・・。
私はいつも全身調べてもらっていると思っていたけど、乳がん検診だけは抜けていた~!
2.3年前にマンモやっただけです。
そろそろ、やっとかなくちゃね。
私は手の指やひじが石灰化して痛むことがあります。
なので、胸も気をつけないといけないかも・・(^^;)
 maruomaru 2010/01/21 23:06
私も一日中家でダラダラしてますよー。
だからこそ節約を心掛けていたのですが…。
私は冬には強いですが、夏にはめっぽう弱いので、電気代が倍以上になると今から戦々恐々です。

えー、そらくん、乳がん検診、受けましょう、受けましょう。
マンモも昔の機械に比べたら、最近のは痛みも軽減されてますよね。
万力みたいにギリギリと締め上げられた頃は脂汗ものでした。今は自動で「ウィン」一瞬です。

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