飯岡に。。。【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

飯岡に。。。
< ゆったり起床 　｜　起床できず・・・ >
飯岡　水神社　神楽
八日市場　ふれあいパークで早めのランチ
１３時ごろ現地到着
開始　１５時ごろ　寒く体冷え切る
１６時ごろ退散　途中　ユニクロで買物
車中　具合悪く　帰宅後　直ぐに布団に入り休養
【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とーすと（1人前） 270 kcal
8時
コーヒー（1人前） 172 kcal
11時
天丼（1人前） 569 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1181 kcal
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