食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

食事
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【朝ごはん】
フィッシュサンド　336kcxal
ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー
【昼ごはん】
魚らん坂　野菜味噌ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
サラダ　211kcal
ビーフシチュー　303kcal
【夜食】
こんなにミックスゼリー　300g
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
たらみ ミックスゼリー（1人前） 211 kcal
9時
ウェンディーズ フィッシュサンド（0.8人前） 337 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 105 kcal
19時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
みやざき ビーフシチュー（1.2人前） 334 kcal
  1202 kcal
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