お刺身盛り合わせ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

お刺身盛り合わせ
< G-Detoc H... 　｜　no title >
【深夜食】
・黒あめ
・塩キャラメル
・カシス＆ブルーベリー　チョコレート　＠すたば　：お初★1粒のみで我慢がまん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予想外のホワイト♪
【午前食】
・かつおのたたき
・お刺身の盛り合わせ
【昼ごはん】
・さばみりん
・サラダラップ（根菜チキン）
・青リンゴ
【間食】
・黒あめ
・塩キャラメル
・カシス＆ブルーベリー　チョコレート　＠すたば

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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