no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
アサヒ 旬摘み紅茶 ミルクティー（1人前） 126 kcal
ニッスイ 五目たんめん（1人前） 419 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
チロル チロルチョコ　みたらしだんご（1人前） 53 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（1人前） 93 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
水あめ（1人前） 72.2 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（1人前） 93 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
  1467 kcal
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