もう、単細胞とは言わせません!おねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日(金)

もう、単細胞とは言わせません!おねぇさんはダメですかぁ?

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もう、単細胞とは言わせません!おねぇさんはダメですかぁ? 画像1 もう、単細胞とは言わせません!おねぇさんはダメですかぁ? 画像3
【今日のウォーキングテーマ曲】
 愛のバラード 

 
 http://www.youtube.com/watch?v=kxY9cQrVMFA
【感想】
 あーんかルパンと似てる!と思ったら…
 作ってる人が同じだった!(。→ˇ艸←)⊰ ップ
 スケキヨこえぇぇぇぇぇッ!
 しかしぃ…朝4時にコレ聞きながら歩くって…

 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第四十三番札所 源光山明石寺を過ぎ
 第四十四番札所 菅生山大宝寺まで、あと54.3km地点


【日本一周歩こうかい】
 「俳句の国 三重」ッ!
 津を過ぎ「伊勢」まで、あと12km地点


【Google】
 バンクーバー2010 ⑧スケルトン


最高気温  9℃  ☀時々☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


今度は、ハワイアンバーガーか…おいらです。


さてさて、今日は男子フィギュアのフリー!!!
おしいねッ!金曜日なんだもん…
せめて、明日ならライブで見られる人も多かったのにねッ

昨日ジョーちゃんとこで話題になった
フィリップキャンデロロッ!!!!!!
ご存知?ご存知??

http://www.youtube.com/watch?v=hMIVJmhCzOI


今見ても、面白いプログラムだよねぇッ!!!!
メダルに関係なく楽しめたッ

プルシェンコの演技は、覚えてないけどもッ
キャンデロロのこの演技は、今になっても
記憶に残ってますよッ!

…と言うことでマイノリティーに捧げますッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!


今日の気になった道路事情

■ 「粘菌の知性」を解明:記憶や予測も可能なネットワーク
http://wiredvision.jp/news/201002/2010021623.html

ほぇぇぇぇぇぇぇぇぇッ!
粘菌がねぇ…

アノ党も粘菌くんのネットワーク参考にして 
無料にする道路を決めりゃ良かったのにぃ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
そーすりゃ…
「選挙の為…」とか、言われた時に
「違います!粘菌で決めましたッ」
こっちの方が、どんだけ国民が納得出来るか…え?出来ない?(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ

   「単細胞生物は馬鹿だ、というわれわれの馬鹿げた認識を改めるべきだ」

!!!!!!!!!!!!!!!!!

おいらも良く、「単細胞ッ!」って言われるけどもッ!
これからは…言われなくなるのかッ!
単細胞さま以下って…何になるんだろうか…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

へぇ…
キイロタマホコリカビって、どーしようもない名前だけども
食料がなくなると合体して
ナメクジみたいになって移動するのかッ!
そして、最終的にはキノコみたいに胞子を飛ばすッ!!!!!

すごいやねぇ…

    ハイテクだねッ!ハイテクッ!

ってことを踏まえッ

本日、日本テレビ 21:00より
金曜ロードショー

   「風の谷のナウシカ」

で、ございます
お見逃しなく
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

お後が宜しいようで…テケテンテン♫♬




今日の気になったバーガー

■ 食べたい?食べたくない?「ベーコン・チーズバーガー・…」を見ての人々の感想
http://news.livedoor.com/article/detail/4605577/


おおッ!凝ってますなッ!
ただ…記事の通り、カロリーが気になっちゃう?(。→ˇ艸←)⊰ ップ

どっかのパン屋さんで、売り出しそうッ?!

レシピが知りたいとこだわねぇ…
ポークビッツなんかで、小さいバージョン出来るんじゃないかしら???

お子ちゃまのお弁当なら喜びそうだけどもッ
お父さんのお弁当に入れるのは、危険だわねッ ( ≍ฺ 益≍ฺ )









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
燃焼脂肪量
51.9g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
食物繊維
20.9g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1456kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
ワカメスープinもやし(1人前) 30.1 kcal
モツ煮込み(1人前) 235 kcal
チーズオムレツ(1人前) 154 kcal
ノリノリ大根サラダ(1人前) 10.8 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(1人前) 11.3 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
12時
ワカメスープinもやし (0.5人前) 15 kcal
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 9個(2人前) 132 kcal
丸大食品 フィッシュソーセージ(1人前) 141 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
14時
みかん(1人前) 25.3 kcal
丸彦製菓 米粒揚げ(1人前) 81.3 kcal
20時
ごはん(0.5人前) 118 kcal
三島食品 ゆかり(1人前) 1.9 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
チーズ(2人前) 136 kcal
千切りキャベツ(4人前) 46 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(2人前) 22.6 kcal
ほうれん草のナムル(1人前) 43.6 kcal
もやしのナムル(1人前) 42.8 kcal
パイナップル(1人前) 51 kcal
Middleaf ハニーローストピーナッツ(0.5人前) 85 kcal
  1456 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/02/19 08:55
キャンデロロさぁーん。素敵☆
佐清マスクも素敵☆。

マニアック????(爆)
 kowka 2010/02/19 14:12
はりさん

こんにちわー!

ザクザク出てきたけど…
みんな画質が悪いッ!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

スケキヨマスク…
これで銀行とか郵便局行くと
たぶん視線釘付けだわね…

立って化粧するおねぇさんと同じくらい集めるでしょう!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
Mogart 2010/02/19 11:53
粘菌?? え、年金じゃなくて? うーーんこの言葉をここで
見るとは思わなかったじょー。 「粘菌」は、卒論のテーマだったよ、
C-AMPってのがね、集めるのよ、で、植物になったり動物になったりする
とっても不思議な生物です。
 kowka 2010/02/19 14:18
Mogartさん

こんにちわー!

すごいんだねぇ…粘菌って!

   怖いわ…こいつら怖いッ

ま、言いたかったことは
今夜、風のナウシカやるよーって言うことですがねッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

熊楠の本を、読んで見るかなぁ~♫♬
和歌山も日本一周歩こうかいで行くとこだしぃ~
浜ジョー 2010/02/19 12:39
オォォーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w オォォーーー!! 
フィリップキャンデロロ!!!! やっぱり、素敵♪

見てる~? おら~、休み取った!爆。
 kowka 2010/02/19 14:20
プルシェンコに呪いをかけたジョーちゃん

こんにちわー!

あっただよッ!画質悪いけど…
これは面白かったよねぇ~♥

見てるさ!見るために朝だけで90分歩いてやったし!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

休み…プ━(-ε´-。)━ゥ
でも、そんな人は今日は居ると思ってたわよッ!
PONPY 2010/02/19 13:59
私、犬神家の一族とかっていう金田一耕助シリーズ、こわくて見れないよー
昔、そんな映画多かったよねー   
予告編見るだけでも怖くて耳塞いで目つぶってたりチャンネル変えたりしてた。
子どもの頃怖かったけど、大人になってもやっぱりだめだぁ。
 kowka 2010/02/19 14:23
PONPYちゃん

こんにちわー!

あらッ!金田一シリーズ大好物だわよッ!
…ま、子供の頃は…
映画の宣伝の看板さえも、見られなかったけどッ!!(。→ˇ艸←)⊰ ップ

プールで絶対!犬神家の一族ッ!!!ってやる子居たしッ
あ、見てないかぁ…
残念ッ!
やすやっさん 2010/02/19 15:38
家の長男はオウムの行進を見て、

ダンゴムシでけーっ、

て、そのままやん(゜o゜)\(-_-)


そして、やすやっさんは昼御飯はビックマックでした。
 kowka 2010/02/19 20:49
やすやっさんさん

こんばんわー!

オウムって、オカメインコのオウムかと…
しばらく考え込んじゃったわよッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

「オウム森へお帰りッ」
だわねッ!
確かに、ダンゴムシにしか見えないッ

ぜひ、今夜
娘ちゃま、息子ちゃまとごらんくださいッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

ビックマックかぁ~
おいらはチーズバーガー一筋ですッ!
grill 2010/02/19 18:23
脳も無いのに、記憶や予測をしたりって不思議ですが、
人間の方だって「頭で考えている」ように見えるだけかも。
とりあえず「能無しっ」て罵られても反論できますね。
「役立たずっ」て言われると返す言葉が無いですが。。
 kowka 2010/02/19 20:57
grillさん

心の目はあるようですねッ!

不思議ですよねぇ~
何の為に居るのか?って感じの小さな生物ですが…
脳のないところに知能があるって
一体どうなってんだッ!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

人間の脳は、まだまだ可能性があるってことなんですかね?
面白いねぇ~
役立たずッ!ってなぁ…まぁ、得意な人がやればいいと思いますが
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

「穀潰しッ!」って言われても
反論できないなぁ…
(。→ˇ艸←)⊰ ップ
megulalala 2010/02/19 18:39
リアルタイムで見たかった!!
4回転成功してたら・・・金だったかもねぇ。
って思うけど・・・
銅でもりっぱ♪
しかも、イケメン(笑)
 kowka 2010/02/19 21:01
megulalalaちゃん

こんばんわー!

でもなぁ~ライサチェクは4回転なしのプログラムで
金メダルだしなぁ~

難易度よりも、完成度のが重要なのかねぇ?
判定基準がよくわからんッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

でも、銅メダル!
ウィアーのが点数出るかと思ったけど…
良かったですよー!

織田くんがねぇ…
なーんでアノ場面で…と悔いが残るところですが

hana_511 2010/02/19 19:01
豚といい、粘菌といい、人間の認識なんて、まったくあてにならないものよねー。

私、スケートはそんなに・・・なんだけど、キャンデロロは覚えてる!!
インパクト大だったもんなー。

「ベーコン・チーズバーガー・…」を見ての人々の感想。
ファンキーだねぇ、感想が。(笑)
 kowka 2010/02/19 21:05
hana_511ちゃん

こんばんわー!

人間が、もしかしたらピラミッドの頂点ではないんじゃないかと…
もう頭が悪いことを理由には、出来ませんな!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

キャンデロロは
これ見ると思い出す人随分多いと思うねーー
面白いプログラムだもの♫♬
こーゆーの増えて欲しい!!!!!!!!!

4回転も大切だけども…

海外ニュースなので
ベーコンは必須らしいです( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
でも手間がかかる料理だわよ…

肉巻きタートル!

hanaちゃんなら出来るんじゃない?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
dotabata 2010/02/19 19:09
そうそう、キャンデロロ!思い出した!
わちの中でも彼が1番!
三銃士のアラミスみたい!
プルシェンコは好みじゃないし、どうもイケメンには・・・肌汚いし。(爆)
金をとったライサチェックの方がいいかな?
わちの好みはスイスのランビエル!デヘッ!
 kowka 2010/02/19 21:09
dotabataちゃん

こんばんわー!

ね?これ思い出すでしょ?
今までの男子のフィギュアで
最高傑作だわよーーーーーー!

プルシェンコは、ちーーーーょっと
身から出たサビよねぇ~
もう、金メダルとった!みたいな発言多かったから…
今日は集中してなかったみたいだわねぇ

ライサチェクが、やっぱ一番まとまってたわねぇッ
最初から4回転やらないって
決めたところで、もう勝負がついてたかもッ
mi★ri 2010/02/19 22:13
でも~~~ある意味プルシェンコと国母は今大会の思ひで~~~~ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

私の王子様は ショーン・ホワイト♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!! 
 kowka 2010/02/19 22:46
(=`ェ´=) ちゃん

こんばんわー!

思い出になっちゃったかーーーッ!
カントリーマァムッくん

あぁ~ハーフパイプの金メダルの赤毛くんねー!
アノ人さーすごいんだよ…
いゃ、ワザもすごいけども
バックのスポンサーが、山にダイナマイトボーーーーーーーーーーーーーーン!
してワザと雪崩起して、「ハーフパイプぅ!」って
練習場作っちゃったりさ…
ドラえもんかよッ!!!!!!!!!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
YGT 2010/02/19 23:29
この演技はねえ!
いまだに右に出るものはないなあ。
オスカー級でしょ!
 kowka 2010/02/20 22:35
YGTさん

こんばんわー!

コレが楽しみで長野オリンピック観てた気がする
プルシェンコが女装したり、筋肉ムキムキの
プログラムもあるけども
やっぱり、コレが一番です。
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