プチ断食8回目　んー、がんばれるか…【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>プチ断食8回目　んー、がんばれるか…
10年02月28日（日）

プチ断食8回目　んー、がんばれるか…
< メタボ撃退プログラ... 　｜　気分一新、がんばろ... >
昨日のチリ大地震で、テレビは、津波のニュース一色

週末断食、8回目
回を重ねるごとに、お菓子類に手を出して、いい加減になってきている。

今、夕方の6時。

Yahooのダイエットダイアリーでは、3月18日に53キロを目指している。
そのためには、今日の断食はM・U・S・T ！
踏ん張れるか！？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
にんじん・りんごジュース（0.3人前） 49.7 kcal
パッパド（インドのパリパリせんべい）（2人前） 20 kcal
森永 マリー（2人前） 50 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
ミルクティー（2人前） 29.5 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
炒り大豆（1人前） 36 kcal
  389 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/03/01 15:27 
おお！
断食やってらっしゃいますか！
すごいなあ～。^^
１２週間よろしくお願いいたします。
 わなびすらり 2010/03/02 12:48 
コメント、ありがとうございました。
こちらこそ、12週間、よろしくお願い申します。
まだ、皆さんのサイトを訪問する余裕もない状態です。
ぼちぼちついていきますので、ときどき、励ましてください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE