てぃっしゅ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

てぃっしゅ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
涙が流れることが重なる重なる…。
マスク二重にして、いつもより内側のガーゼいっぱい入れて、
仕事こなしてたけど、どーにもこーにもナミダをこらえての鼻水が…。
…ナミダが外側にこぼれるの必死にこらえてたの…。
一緒にいたスタッフの子が、さりげなく、てぃっしゅを…。
そのやさしさに、気遣いに、ますますナミダとハナミズ…。
ダメるる。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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