TOEIC　本番【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

TOEIC　本番
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確か２年ぶりの受験かな？
しかしどうして、このテストって受付12時20迄で、1時15分開始なんだろう。
受験生の身にもなってくれっつーの。お昼ごはん食べずに２時間はきついっつーの。
と、いうわけで３回目受験の今回は、ダイエット中ってのもあり、お弁当を持参。
受験の前後の２回に分けて美味しく頂戴いたしました。

テストの手ごたえは…　
800点以上を目指していたが、どうもゆっくり読んで問題を解く癖が抜けず
また問題最後まで解けなかった。しかも20問以上残す大失態。はぁ。
時間配分に気をつけて全問回答できるように勉強しきたハズなのにな。

いざとなると、ちゃんと問題読んで意味理解して回答したいっ！みたいなＡ型的要素が出たんだか
やぱり、速読力がまだ弱いのか。はたまた根本的な理解力不足か。

リスニングは簡単だったかも。（な気がする）
せめて730点以上は取れていることを切に願います。

ま、とにかく３か月だけどずっと頑張ってきたから前よりは良い点取れるでしょうっ♪
というわけで晩御飯はお祝にスシローでしこたま寿司を食べてきました。
ビールは一杯だけねｗ（実は腹いっぱい食べ過ぎて、あまり呑めなかった）
【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 202 kcal
丸美屋 のりタマ（1人前） 8.8 kcal
ささみと春菊の二杯酢和え（0.7人前） 54.6 kcal
きのこオムレツ（0.3人前） 46.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
野菜＆フルーツジュース（1人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ユンケル　500円（1人前） 30 kcal
クランキー パーティーパック（2人前） 60 kcal
テイカロ キシリクリスタル（1人前） 10 kcal
15時
おからの炒り煮（0.3人前） 29.9 kcal
トマト（1人前） 7.6 kcal
カットワカメ（1人前） 1.2 kcal
ささみと春菊の二杯酢和え（0.4人前） 31.2 kcal
梅おにぎり（1人前） 159 kcal
卵焼き（1人前） 86.8 kcal
おにぎり（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 12 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
にぎりずし（1人前） 950 kcal
居酒屋 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
  2248 kcal
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